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  • 总是喝奶茶,小心带着这6种危害夏天来已给冰冰凉的奶茶是不是很爽?有很多喜欢喝奶茶的人,甚至是每天都要喝杯奶茶,这其实对身体还是有一些危害的,所以在日常生活中,我们还是要尽量少喝一些奶茶,避免给身体带来这6种危害!喝奶茶有哪些危害引发心血管等慢性病奶茶里面含有很多的糖份、...

    08-02 2021

  • 冬天保暖,试试这些方法大雪节气到了以后,气温会开始降低,天气将会变得更冷。所以说,人们要及时做好保健措施。那么冬季天冷如何保暖养身呢?不要急,来看看就知道。冬季天冷如何保暖养身一、冬季养身1、保持情绪愉悦冬季的时候,万物萧条,不少人很容易陷入情绪低落的状态,长期...

    07-30 2021

  • 板栗可补肾!你所不知道的板栗随着深秋的到来,板栗也大量上市,无论是街头的糖炒栗子,还是自己做的板栗乌鸡汤,板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多,但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有...

    07-27 2021

  • 如何煲出鲜美的鸡汤?要让鸡汤鲜美清澈又营养,其实很容易,只要掌握下面几个小窍门:1. 鲜鸡冰冻排酸如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素。2.需要剔除的部位鸡身上的一些部位,直接...

    07-26 2021

  • 水果养颜、减肥、治便秘?正确选择才有效水果好不好西医看成分 中医看属性现在市面上的水果品种丰富,极其诱人。但西医关注的是它的成分,比如所谓“富含维生素”,但中医关注的是它的属性。而很多水果属性都是偏寒凉的,久食、过量吃会伤脾阳的。现代人由于爱喝冷饮、爱吃垃圾食品,经常压力过大、...

    07-23 2021

  • 煮苹果有何作用?苹果是我们非常熟悉,也是经常会吃的水果,一般情况下,我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃,因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是,如果将苹果煮熟以后再吃,营养成分是不是就会流失呢?煮苹果,一般很少有人会想到这样吃的,但...

    07-22 2021

  • 红薯午餐食用减肥又营养红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品...

    07-21 2021

  • 四季吃姜能防病保健康你知道吗,生姜确有养生防病、延年益寿之功效。“上床萝卜下床姜,不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是,上床之前吃萝卜,利消化;经常嚼食生姜,可达到小病不缠、大病不生的保健目标。生姜确有养生防病、延年益寿之功效。研究发现,生姜里含有一种特殊物...

    07-20 2021

  • 怎么蒸包子松软不塌陷为什么自家的包子蒸出来总是不够松软?其实,只要掌握这几个窍门,你就可以轻松蒸出比狗不理还要松软的包子啦!发酵粉中放白糖融化发酵粉的时候加1—2匙白糖,可以让面团更好地发酵。温水发酵融化发酵粉时,最好使用不超过40℃的温水融化,水温过高容易使...

    07-19 2021

  • 吃冬瓜不丢冬瓜皮 护肤美白功效高冬瓜,瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜皮的使用方法1、冬瓜皮水冬瓜皮50克。做法:冬瓜皮煮汤3大碗,1...

    07-16 2021

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